今日は自転車を全力で漕いだ。でかい川を2往復したら太ももが限界になった。毎回帰りに「減速する前に立ち漕ぎしたほうが楽だな〜」って思っている。愚かだなあ。 肌の治安が終わりだした。生活リズム…………。皮膚科の薬化粧水乳液塗っても無理なときは無理だ…